ある種の不毛さがすごく嫌いだな、というか苛立ってしまうことがある。なんかネガティブな輪の中でループするようなものが、あったりとか。もっと具体的に明晰に考えないから、適当な世界像を作り上げてその中で不幸になってるんだよ、って思うような思考が…

久しぶりにかなり強いストレスを受けて、精神的にやばいことになった。呼吸によるリラクゼーションというか瞑想というかをやって、なんとかキツい状態からは脱することができました。それでも1度だけじゃ収まらなくて（中途半端だったからかもしれないけど）…

ダブスタとかって言うけど、自我からすればそんなの当たり前だよって話なんですよ。自分が他人を批判したり否定するのは気持ちいいことだけど、自分がそれをされるのは嫌だと思う。これのどこにもおかしさはない。限りなく自然な欲求だと思う。ただ、それを…

おめでとうございます。なぜか例年より感慨の薄い年明けでした。嫌な意味ではなく、平常心になってきているということだと思う。色々どうなるかわかりませんが、できるだけ無意味な苦しみのない年にしていきたいと思います。読者のみなさまにも幸せなりがあ…