2011-03-01から1ヶ月間の記事一覧

流転する

精神の状況としては、セルフモニタリングしながらノートに書き出して個別の不安や根底にあるらしい信念に対応したり、心理療法の概念で使えそうなのを当てはめてみてフィードバックしたりを通して、浮き上がった問題を処理するとか、自分の感情や内的感覚、…