2009-09-18から1日間の記事一覧

不安と私とメタ認知

かなりの緊張にさらされる場面に立ちあった。絶対いま扁桃体から不安物質みたいなものが放出されてる！アミグダラ！アミグダラから！というのがありありとわかる脳状態で、あーこういう混乱した感情や認知が殺してほしいみたいな思いにも繋がってたんだよな…